Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, tính cách Loại A đề cập đến “một mô hình hành vi và cảm xúc phức tạp bao gồm sự chú trọng quá mức đến cạnh tranh, hung hăng, thiếu kiên nhẫn và thù địch”.
Trong thế giới tâm lý học, một cách để phân biệt các tính cách khác nhau của con người là phân loại các đặc điểm vốn có của họ thành loại A, B hoặc C - mỗi đặc điểm mô tả cách con người suy nghĩ, hành động và phản ứng với các tình huống khác nhau.
Dưới đây, chúng ta hãy đi sâu vào tính cách loại A - nó ảnh hưởng đến mọi người như thế nào, cách những người thuộc loại A đối phó với căng thẳng và cách bạn có thể đối phó với những người thuộc loại A.
Đặc điểm của những người có tính cách loại A
Các cá thể loại A có thể được mô tả là:
1. Cạnh tranh
Một đặc điểm chính của những người có tính cách Loại A là tính cạnh tranh. Họ luôn cảm thấy cần phải chiến thắng trong mọi tình huống.
2. Thiếu kiên nhẫn
Những người thuộc loại A thường rất vội vàng. Họ cảm thấy thất vọng khi phải xếp hàng Định luật của Little Định luật của Little là một định lý xác định số lượng trung bình của các mặt hàng trong hệ thống xếp hàng, dựa trên thời gian chờ đợi trung bình của một mặt hàng trong một hệ thống và có xu hướng mất bình tĩnh nhanh chóng, di chuyển nhanh chóng và thường xuyên, và nghĩ rằng họ không có nhiều thời gian để rảnh rỗi.
3. Độc đoán
Cho dù tại nơi làm việc hay trong cuộc sống cá nhân của họ Chủ hộ Chủ hộ là một trạng thái khai thuế cho các cá nhân sống ở Hoa Kỳ. Để một người nộp thuế đủ tiêu chuẩn làm chủ hộ, người đó phải độc thân hoặc chưa lập gia đình vào cuối năm và đã duy trì một ngôi nhà cho những người đủ tiêu chuẩn như cha mẹ, con cái, hoặc những người thân ruột thịt khác. , những người có tính cách Loại A được xem là thể hiện sự thống trị trong bất kỳ tương tác nào. Họ khẳng định bản thân mà không thực sự nghĩ về những gì người khác cảm thấy.
4. Tham vọng quá mức
Họ liên kết thành công với thành tích của mình, thúc đẩy bản thân với thời hạn và luôn tìm cách đạt được nhiều hơn và leo cao hơn.
Tác động tiêu cực của tính cách loại A
Dưới đây là một số tác động bất lợi của việc có tính cách Loại A:
1. Các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng
Những người có tính cách Loại A thường đảm nhận những công việc đòi hỏi khắt khe hoặc làm việc trong ngành có tính cạnh tranh cao. Trong một số trường hợp, công việc căng thẳng tạo ra hành vi Loại A.
2. Tăng huyết áp
Nhiều yếu tố có thể gây ra huyết áp cao, nhưng tính cách Loại A có liên quan đến tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn.
3. Cô lập xã hội
Những người được coi là thô lỗ, hung hăng và thiếu kiên nhẫn khó xây dựng mối quan hệ. Họ dành nhiều thời gian cho công việc và có thể có xu hướng xa lánh người khác.
Cách đối phó với những người có tính cách loại A
Bạn sẽ làm gì nếu một số bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn có đặc điểm Loại A? Dưới đây là một số mẹo cần xem xét:
1. Đặc điểm tiêu cực là một thực tế của cuộc sống
Biết và hiểu rằng mọi người đều có những đặc điểm tiêu cực của mình. Trong trường hợp của những cá nhân có tính cách Loại A, hành vi tiêu cực rõ ràng thường không được thực hiện có chủ đích. Nếu bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn đang tức giận, bạn nên bình tĩnh và im lặng. Lập trường để khiến anh ấy hoặc cô ấy hiểu chuyện gì đang xảy ra.
2. Giữ cho đường dây liên lạc luôn mở
Những người có tính cách Loại A sở hữu một thái độ thống trị. Họ có xu hướng nghĩ rằng tiền sẽ khiến họ hạnh phúc thay vì dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Họ có thể cảm thấy khó thể hiện bản thân, vì vậy hãy nói chuyện với họ và cho họ biết rằng họ có thể liên hệ với bạn.
Điều quan trọng là họ phải hiểu rằng mặc dù việc kiếm tiền là cần thiết, nhưng sự đồng cảm, tình yêu và lòng trắc ẩn đóng một vai trò to lớn trong việc thiết lập và duy trì các mối quan hệ Kết nối và Xây dựng mối quan hệ (Phần 2) thành công trong sự nghiệp của bạn và toàn bộ trải nghiệm cuộc sống của bạn. Trong khi các kỹ năng kỹ thuật giúp chúng tôi tuyển dụng cho vị trí ưa thích của mình, các kỹ năng mềm giúp chúng tôi giao tiếp và cộng tác hiệu quả tại nơi làm việc. Kỹ năng mềm như biết cách hòa đồng với người khác.
3. Tránh các tình huống kích hoạt các đặc điểm tiêu cực của họ
Nếu bạn làm việc với đồng nghiệp hoặc quản lý loại A, bạn có thể giảm thiểu các tình huống khiến họ tức giận. Luôn lưu ý về các chỉ số hiệu suất chính (KPI) mà bạn cung cấp Các chỉ số hiệu suất chính (KPI) là các chỉ số được sử dụng để theo dõi và đánh giá định kỳ hiệu suất của một tổ chức nhằm đạt được các mục tiêu cụ thể. Chúng cũng được sử dụng để đánh giá hiệu suất tổng thể của một công ty vì vậy sẽ không có vấn đề gì khi nói đến hiệu suất của bạn trong công việc.
Bạn có bạn cùng loại A không? Khuyến khích họ thiền, tập yoga hoặc tham gia các hoạt động giúp giảm căng thẳng.
Nhiêu tai nguyên hơn
Cảm ơn bạn đã đọc lời giải thích của Finance về kiểu tính cách A. Finance là nhà cung cấp chính thức Chứng chỉ FMVA® của Nhà phân tích mô hình tài chính và định giá (FMVA) ™ Tham gia cùng hơn 350.600 sinh viên làm việc cho các công ty như Amazon, JP Morgan và chương trình chứng nhận Ferrari, được thiết kế để biến bất kỳ ai thành nhà phân tích tài chính đẳng cấp thế giới.
Để tiếp tục học hỏi và phát triển kiến thức của bạn về phân tích tài chính, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng các nguồn bổ sung bên dưới:
- Trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc còn được gọi là chỉ số cảm xúc (EQ) là khả năng quản lý cảm xúc của một người và cảm xúc của người khác. Đối với các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, EQ cao là yếu tố cần thiết để thành công. Hướng dẫn này bao gồm năm yếu tố của trí tuệ cảm xúc và mức độ liên quan của chúng với việc thể hiện một nhà lãnh đạo thành công. EQ và IQ
- Kiến thức so với Trí tuệ và Trí tuệ Tri thức và Trí tuệ có thể được coi là hai mặt của cùng một đồng tiền, nhưng chúng là những thứ khác biệt rõ ràng. Chúng không loại trừ lẫn nhau và cũng không
- Kết nối mạng và xây dựng mối quan hệ (Phần 1) Kết nối và xây dựng mối quan hệ (Phần 1) Bài viết này là một phần của loạt các mẹo hữu ích giúp bạn tìm thấy thành công trong việc xây dựng mối quan hệ trong công ty của mình. Kết nối mạng đóng một phần quan trọng trong cuộc sống nghề nghiệp của chúng ta, bắt đầu từ việc tìm kiếm việc làm, tiếp tục gia nhập và làm việc trong một công ty, và cuối cùng là thăng tiến sự nghiệp của chúng ta.
- Thương hiệu cá nhân Thương hiệu cá nhân Thương hiệu cá nhân của chúng tôi là những gì mọi người xem như bản sắc của chúng tôi, họ coi chúng tôi là ai và những phẩm chất và những điều họ liên kết với chúng tôi. Nó tiết lộ chúng ta là ai, những gì chúng ta cung cấp và những gì chúng ta đánh giá. Khi chúng tôi làm việc trong một công ty, đồng nghiệp của chúng tôi tạo ra nhận thức về chúng tôi dựa trên cách chúng tôi thể hiện bản thân với họ.